Yoga im Kingdom Ayurveda Resort

Die Wurzeln von Ayurveda und Yoga sind eng miteinander verbunden. Yoga wird als ideale Ergänzung der Ayurvedabehandlungen gesehen. Yogastunden gehören zu Ihrem Reisepaket dazu. Schon nach kurzer Übung der Asanas ( Stellungen ) wird der Körper flexibler und bewegt sich geschmeidiger. Yoga hat eine heilsame beruhigende Wirkung auf den Geist und hilft, die Muskulatur zu kräftigen sowie steife Gelenke geschmeidig zu halten. Bei Yoga gibt es auch Atmungsübungen ( Pranayama ), diese reinigen die Atemwege und wirken - durch die erhöhte Sauerstoffzufuhr - kräftigend. Fühlen Sie sich animiert, neben den festgelegten Unterrichtsstunden selbst aktiv zu werden: Nehmen Sie sich eine Matte mit auf Ihren Balkon, Ihre Terrasse oder in den Garten und machen Sie Ihre eigenen Yogaübungen.

Viele Gäste wünschen sich eine intensivere Yogaerfahrung mit einem deutschsprechenden Yogalehrer. In Europa werden verschiedende Arten des Yoga angeboten und diese Vielfältigkeit wollen wir ebenfalls im Resort präsentieren. Manch einer will schon lange einmal Yoga in seinen Alltag übernehmen und findet hier bei einem 2-wöchigen Kurs endlich den Einstieg. In dieser Zeit spürt man die großen Veränderungen sehr deutlich und entwickelt eine ganz neue Beziehung zu seinem Körper. Zuhause trägt Sie diese Erfahrung sicherlich in die nächste Yogastunde ganz in Ihrer Nähe und Sie werden leicht diesen Weg weiter verfolgen. 

 

 

 

Yoga und Ayurveda mit Dagmar Battermann = ausgebucht z.Zt.
Yoga und Ayurveda mit Dagmar Battermann = ausgebucht z.Zt.

Hatha Yoga mit Dagmar Battermann - Ich bin Ayurveda-Therapeutin und Yogalehrerin mit langjähriger fundierter Ausbildung und Praxiserfahrung und biete Yogaunterricht, authentische Massagen und Anwendungen nach der Jahrtausende alten indischen Gesundheitslehre des Ayurveda an.

15.09. - 30.09.2018
ab € 2.200,-
Kundalini - Yoga - Retreat mit Stefanie Schaefer - Baltus
Kundalini - Yoga - Retreat mit Stefanie Schaefer - Baltus

Stefanie Schäfer - Baltus lebt in Buchholz / Nordheide und empfindet Yogaunterricht als ihre Berufung. Die eigenen positiven Erfahrungen der regelmässigen Yogapraxis auf die Physis und Psyche haben Sie bewogen, 2007 eine Yogaausbildung zu beginnen. Seit dem leitet Sie viele Yoga - Gruppen mit großer Leidenschaft. Yoga und Ayurveda haben Ihre Wurzeln in Indien und ergänzen sich bestens.

 

31.08. - 15.09.2018
ab € 2.200,-