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"Health is wealth, peace of mind happiness, yoga shows the way" (Aditya)

Die Wurzeln von Ayurveda und Yoga sind eng miteinander verbunden. Yoga wird als ideale Ergänzung der Ayurvedabehandlungen gesehen. Yogastunden gehören zu Ihrem Reisepaket dazu. Schon nach kurzer Übung der Asanas ( Stellungen ) wird der Körper flexibler und bewegt sich geschmeidiger. Yoga hat eine heilsame beruhigende Wirkung auf den Geist und hilft, die Muskulatur zu kräftigen sowie steife Gelenke geschmeidig zu halten. Bei Yoga gibt es auch Atmungsübungen ( Pranayama ), diese reinigen die Atemwege und wirken - durch die erhöhte Sauerstoffzufuhr - kräftigend. Fühlen Sie sich animiert, neben den festgelegten Unterrichtsstunden selbst aktiv zu werden: Nehmen Sie sich eine Matte mit auf Ihren Balkon, Ihre Terrasse oder in den Garten und machen Sie Ihre eigenen Yogaübungen.

Neuer Yogalehrer im Kingdom Ayurveda Resort

Seit November 2018 arbeitet Arun ADITYA Dasari als Yogalerer im Kingdom Ayurveda Resort. Viele Jahre hat Nishantha jeden Abend die Yogastunde nach Iyengar geleitet. Nun ist er ein wenig müde und seine Gesunheit lässt eine weitere Beschäftigung nicht zu. Aditya kommt aus Indien und bietet unseren Gästen Hatha Yoga nach der Lehre des Shivananda, Pranayama und Yoga Nidra zur Tiefenentspannung. Lange Zeit hat Arun Dasari als Ausbilder in großen indischen Unternehmen gearbeitet, bis er mit dem Yoga in Berührung kam. Die Zeit der Ausbildung im Ashram von Shivananda hat ihn tief geprägt und sein Leben verändert. Nun widmet er sich voll und ganz seiner Berufung als Yogalehrer. In der Zeit von Juli bis Oktober ist Aditya in Europa unterwegs. Aus diesem Grund haben wir die Kundalini Yogalehrerin Stefanie im September engagiert und im Oktober die Yoga- und Ayurvedatherapeutin Dagmar .

Viele Gäste wünschen sich eine intensivere Yogaerfahrung mit einem deutschsprechenden Yogalehrer. In Europa werden verschiedende Arten des Yoga angeboten und diese Vielfältigkeit wollen wir ebenfalls im Resort präsentieren. Manch einer will schon lange einmal Yoga in seinen Alltag übernehmen und findet hier bei einem 2-wöchigen Kurs endlich den Einstieg. In dieser Zeit spürt man die großen Veränderungen sehr deutlich und entwickelt eine ganz neue Beziehung zu seinem Körper. Zuhause trägt Sie diese Erfahrung sicherlich in die nächste Yogastunde ganz in Ihrer Nähe und Sie werden leicht diesen Weg weiter verfolgen.